心情不好怎么办 心情不好:在你心情不好的时候,你会发现有一个规律,那就是心情越差,霉运越多,霉运一多心情就更差,就想发脾气,就像哭一样。这有点像恶性循环,蝴蝶效应有后果
比如:你在工作中犯了一些小错误,领导骂了你一通。你心里有无数冲动,想要爆发。此时,你的心情糟透了。
比如:你的爱情问题,无论是双方看不顺眼,还是朋友劈腿,亦或是家人的反对,都让你无法面对,无法接受崩溃,此时你觉得人生糟透了。
比如:你的学业问题,是高考分数差那么一点点进不了重点大学,还是学校让你不适应,还是同宿舍有你不喜欢的人,等等。你的心情糟透了。
比如,在生活中,你做饭时一团糟。你喝一口热水都能烫到嘴,你走路崴了脚旁边没人扶你。你开车加油没带钱包,坐公交车没带卡没零钱,小偷偷了你的手机钱包等等!
这些都是生活中经常遇到的倒霉事,无论哪件事都会让你心情不美丽、不好受。这个时候你该怎么办,让这些烦心事影响你的心情,影响你的健康,影响你的运势。
最好的办法是天空飘来五个字,这不是一个问题。事在人为,只争朝夕。保持乐观,逢凶化吉,运气就会水涨船高。
有一个关于马失前蹄的故事,也叫塞翁失马,焉知非福。比喻一时失去,但结果是得到。也指坏事在一定条件下可以变成好事,形容人的心态要乐观,凡事都有两面性,坏的一面,有可能转到好的一面。
不管遇到什么事情,心情不好的时候,回家洗个澡,关掉手机睡一觉,睡到自然醒,或者背上行囊,来一场说走就走的旅行。不要让坏心情影响你的运气!