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江门哪里找代孕-宝宝晚上睡眠不好怎么回事?

admin 2020-04-06

海口职业代孕做心里“有底”的准妈妈有很多妈妈们反映说自己宝宝晚上睡眠不好,很难睡着,睡着很容易醒来,然...

海口职业代孕做心里“有底”的准妈妈有很多妈妈们反映说自己宝宝晚上睡眠不好,很难睡着,睡着很容易醒来,然后哭闹,导致自己也休息不好,弄得心烦意乱的。

那么,宝宝晚上睡眠不好是正常的吗,妈妈们应该怎么办,下面小编详细为你讲解。

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宝宝晚上睡不安稳原因很多。

1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。

这时需要哺乳或喂奶来解决。

稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。

天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。

缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安 ,睡不安稳。

解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

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A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。

其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。

如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。

这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。

如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。

大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

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注意按摩、排气和调整饮食即可解决。

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积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。

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有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。

细心的MM观察一下。

6、白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。

如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。

经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。

白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。

有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。

可见出牙还是有些疼痛的。

其他疾病当然也会引起睡眠不安。

生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。

这些都需要细心的观察和判断。

看了这些宝宝妈妈们是不是放心了很多,最后一点要说的是做妈妈真是一件太辛苦的事了,宝宝在头三个月的时候很容易哭闹,妈妈们还是会不厌其烦的细心呵护着,真的很理解辛苦的妈妈们,在这里小编祝妈妈们身体健康,宝宝们越长越可爱。

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